第1步：在Spring Boot工程中的pom.xml中添加一个专门应用于mail的starter。

<dependency>
    <groupId>org.springframework.boot</groupId>
    <artifactId>spring-boot-starter-mail</artifactId>
</dependency>

第2步：配置mail的相关信息。

#application.properties文件
spring.mail.username=448099205@qq.com
spring.mail.password=xxxxxxxxxxxxxxxx
spring.mail.host=smtp.qq.com
spring.mail.properties.mail.smtp.ssl.enable=true



#application.yml文件（作用与上面的application.yml文件等效）
spring:
  mail:
    username: 1580872967@qq.com
    password: xxxxxxxxxxxxxxxx
    host: smtp.qq.com
    properties:
      mail:
        smtp:
          ssl:
            enable: true

注：这里的password不是QQ邮箱的密码，是授权码。

获取授权码的具体方法：登录进QQ邮箱后，点击上方的设置，再单击账户，在下方开启所有的服务，然后点击生成授权码，验证安全过后将生成的授权码复制粘贴到Spring Boot配置文件的password那里即可。

package com.example.demo;
 
import org.junit.Test;
import org.junit.runner.RunWith;
import org.springframework.beans.factory.annotation.Autowired;
import org.springframework.boot.test.context.SpringBootTest;
import org.springframework.mail.SimpleMailMessage;
import org.springframework.mail.javamail.JavaMailSenderImpl;
import org.springframework.mail.javamail.MimeMessageHelper;
import org.springframework.test.context.junit4.SpringRunner;
 
import javax.mail.MessagingException;
import javax.mail.internet.MimeMessage;
import java.io.UnsupportedEncodingException;
 
@RunWith(SpringRunner.class)
@SpringBootTest
public class DemoApplicationTests {
    @Autowired
    private JavaMailSender mailSender;
 
    @Test
    public void test() throws MessagingException, UnsupportedEncodingException {
        MimeMessage message = mailSender.createMimeMessage();
        MimeMessageHelper helper = new MimeMessageHelper(message);
        //设置发件人（第2个参数设置的是昵称，可以不设置）
        helper.setFrom("448099205@qq.com", "db1995");
        //设置主题
        helper.setSubject("Title");
        //设置正文（第2个参数设为true才可以在第1个参数中写HTML代码，否则解析为普通文本）
        helper.setText("<h1 style='color: #654321;text-align: center;'>H1 Tag</h1><p>Some text...</p>", true);
        //设置收件人（也可以传入一个String[]数组实现向多个目标发送）
        helper.setTo("7104438@qq.com");
        mailSender.send(message);
    }
}

第4步：查看邮箱验证是否收到邮件。

邮件果然已经发送到了目标邮箱中，完美！

还未尝试过的小伙伴们快来试试吧，说不定你们连三分钟都不用就搞定了~